¿Te has preguntado si existe un método anticonceptivo seguro, eficaz y sin efectos secundarios? aunque sé que suena demasiado bueno para ser cierto, existe. Hoy te hablo en detalle sobre métodos de reconocimiento de la fertilidad y te respondo a la pregunta ¿Qué es el método sintotérmico? y sus usos que no se limitan solamente […]
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Guía para encontrar tu termómetro basal
La temperatura basal es un signo que podemos empezar a observar para conocer si ya hemos ovulado. Y lo primero que necesitamos para empezar tomarla es un termómetro basal. En esta guía sencilla y rápida puedes encontrar tips para la búsqueda de tu termómetro basal. Recuerda que antes de aplicar métodos de observación de la […]
La temperatura basal
En el video de hoy quiero contarte qué tenemos en común las humanas con las mamás gallinas. Hoy hablaré sobre los cambios de temperatura en nuestros cuerpos y su relación con nuestra ovulación: La temperatura basal. Si quieres saber qué es, por qué es importante, cómo se toma y más, no dejes de tomarte unos […]
La ovulación
Siempre me dijeron que la ovulación es en el día 14 del ciclo y nunca me lo cuestioné. Hasta que un día una amiga me dio que estaba ovulando en el día 25 y me preguntó si estaba ovulando, no tenía idea, nunca me lo habían preguntado antes. Solo mi doctora me había preguntado la […]
Tu flujo cervical
¿Te has preguntado sobre tu flujo cervical? En las últimas semanas he venido compartiendo contigo la importancia de reconocer los signos de fertilidad tanto para saber cuándo son tus días fértiles e infértiles y para conocerte más a fondo, conocer mejor tu cuerpo te da herramientas para tomar mejores decisiones sobre tu salud y fertilidad. Es común que […]