¿Quieres aprender el método sintotérmico, pero no es el momento para hacerlo de la mano de una instructora? Hoy te comparto el libro usado por excelencia para aprender el método sintotérmico de forma autodidacta. Taking Charge of Your Fertility (TCOYF, para las amigas 🙃), un libro muy completo sobre la teoría del tema. Conoce sus […]
métodos de reconocimiento de la fertilidad
¿Qué es el método sintotérmico?
¿Te has preguntado si existe un método anticonceptivo seguro, eficaz y sin efectos secundarios? aunque sé que suena demasiado bueno para ser cierto, existe. Hoy te hablo en detalle sobre métodos de reconocimiento de la fertilidad y te respondo a la pregunta ¿Qué es el método sintotérmico? y sus usos que no se limitan solamente […]
Guía para encontrar tu termómetro basal
La temperatura basal es un signo que podemos empezar a observar para conocer si ya hemos ovulado. Y lo primero que necesitamos para empezar tomarla es un termómetro basal. En esta guía sencilla y rápida puedes encontrar tips para la búsqueda de tu termómetro basal. Recuerda que antes de aplicar métodos de observación de la […]