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Método sintotérmico

Taking charge of your fertility | La Librera

5 julio, 2020 by Autora Dejar un comentario

Taking charge of your fertility

¿Quieres aprender el método sintotérmico, pero no es el momento para hacerlo de la mano de una instructora? Hoy te comparto el libro usado por excelencia para aprender el método sintotérmico de forma autodidacta. Taking Charge of Your Fertility (TCOYF, para las amigas 🙃), un libro muy completo sobre la teoría del tema. Conoce sus […]

Archivado en:Sin categoría Etiquetado con:la librera, Método sintotérmico, métodos de reconocimiento de la fertilidad

Guía para encontrar tu termómetro basal

17 mayo, 2020 by Autora Dejar un comentario

Guía para encontrar tu termómetro basal

La temperatura basal es un signo que podemos empezar a observar para conocer si ya hemos ovulado. Y lo primero que necesitamos para empezar tomarla es un termómetro basal. En esta guía sencilla y rápida puedes encontrar tips para la búsqueda de tu termómetro basal. Recuerda que antes de aplicar métodos de observación de la […]

Archivado en:Método sintotérmico Etiquetado con:Método sintotérmico, métodos de reconocimiento de la fertilidad, temperatura basal

Tu flujo cervical

26 abril, 2020 by Autora Dejar un comentario

Flujo cervical

¿Te has preguntado sobre tu flujo cervical? En las últimas semanas he venido compartiendo contigo la importancia de reconocer los signos de fertilidad tanto para saber cuándo son tus días fértiles e infértiles y para conocerte más a fondo, conocer mejor tu cuerpo te da herramientas para tomar mejores decisiones sobre tu salud y fertilidad. Es común que […]

Archivado en:Autoconocimiento Etiquetado con:autoconocimiento, flujo cervical, Método sintotérmico

Los signos de fertilidad

19 abril, 2020 by Vul Boutique Dejar un comentario

Signos de fertilidad

Antes de iniciar, quiero aclarar que este contenido es educativo. Antes de utilizar esta información como método anticonceptivo, te recomiendo estudiar el tema a profundidad, graficar durante al menos 3 ciclos, preferiblemente con el acompañamiento de una instructora de Métodos de Reconocimiento de la Fertilidad. Como lo hemos visto en la entrada anterior, conocer tu […]

Archivado en:Autoconocimiento Etiquetado con:alfabetización corporal, altura del cérvix, flujo cervical, Método sintotérmico, temperatura basal, tests de HL

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¿Qué es la copa menstrual?

La copa menstrual es una alternativa a las toallas higiénicas y los tampones. A diferencia de las opciones tradicionales, OrganiCup y Luv Your Body (LUB) retienen el flujo en lugar de absorberlo, por lo que no alteran el delicado equilibrio vaginal.

Están hechas en silicona médica hipoalergénica y no contienen perfumes ni sustancias que generen irritaciones. La copa menstrual es reutilizable y su vida útil es de 10 años aproximadamente, por lo que sólo necesitas una y ya no tendrás que preocuparte por comprar recambios cada mes.

La capacidad de la copa menstrual es mucho mayor que la de una toalla higiénica o un tampón por lo que podrás usarla el doble o el triple del tiempo antes de necesitar vaciarla, tanto que podrás usarla ¡hasta por 12 horas!

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