Lo ideal es usarla hasta por 8 horas. Sin embargo, depende de qué tan abundante sea tu flujo y del día en que te encuentres. Para ciclos abundantes, es recomendable vaciarla cada 4-6 horas las primeras veces e ir calculando el tiempo de acuerdo a las particularidades del ciclo.
El tiempo máximo recomendado es de 12 horas, ten presente que dejarla puesta durante más tiempo puede ser un riesgo para tu salud.